과일.씨앗류의 한방효능

과일.씨앗류의 한방효능

무화과*
(효능) 위를 튼튼하게 하고 해독하는데 도움을 주며 치질에도 좋다.
(참고) 설사. 변비. 치질에 좋으며 목의 통증. 유방에 염증이 있어 젖이 잘 나오지 않을 때도 사용된다.

*살구*
(효능) 폐를 촉촉하게 하고 수분 균형을 좋게 한다.
(참고) 가래와 기침을 멈추게 하는 작용이 있다.

*매실*
(효능) 항균. 정장. 구충 및 식욕증진에 좋다.
(참고) 만성설사 및 식욕부진에 매우 효과적이다. 덜 익은 매실을 날것으로 먹으면 중독을 일으키는 경우가 일어나니 주의 하는 게 좋다

*감*
(효능) 지혈. 해열. 고혈압예방 및 숙취예방에 좋다.
(참고) 탄 닌 이 많으므로 많이 먹으면 변비에 걸리기 쉽다.

*은행*
(효능) 기침을 멎게 하고 빈 뇨 을 안정시킨다.
(참고) 많이 먹으면 중독을 일으키므로 주의해야 한다.

*밤*
(효능) 기와 혈을 보충한다.
(참고) 날것으로 먹을 수 있으나 많이 먹으면 소화가 잘 안 된다.

*호두*
(효능) 기와 혈을 보충한다.
(참고) 호두는 따뜻한 성질이므로 상기가 강하다. 코피가 나는 사람은 많이 먹지 않도록 한다. 설사를 잘 하는 사람은 삼가 하도록 한다.

*참깨*
(효능) 정력증진 및 피부와 모발미용에 좋다. 위와 장을 튼튼하게 한다.
(참고) 참깨의 외피는 소화가 잘되지 않으므로 잘 갈아서 사용 한다. 설사가 심한 사람과 발기 부전으로 유정(遗精)하는 사람에게는 적당하지 않다.

*버찌*
(효능) 피로회복 및 소화에 좋다.
(참고) 열이 자주 나는 사람이나 천식이 있는 사람은 많이 먹지 않도록 한다.

수박*
(효능) 더위를 가시게 하고 이뇨작용을 한다.
(참고) 냉증이나 위장이 차지기 쉬운 사람은 많이 먹지 않도록 한다.

*자두*
(효능) 간 기능을 강화하고 어혈을 제거한다.
(참고) 숙취나 일사병 및 빈혈에 좋다. 많이 먹으면 설사하기 쉽다.

*배*
(효능) 목마름이나 기침. 천식통증을 완화시킨다.
(참고) 위가 차서 설사를 하는 사람과 산후에 냉증이 있는 사람은 많이 먹지 않도록 한다.

*바나나*
(효능) 열을 낮추게 하고 장을 촉촉하게 한다.
(참고) 술독을 제거하고 혈압을 낮추게 하며 치질을 낫게 하는 작용도 한다.

*비파나무 열매*
(효능) 기침을 멎게 하고 가래를 가시게 하며 장을 다스린다.
(참고) 꽃잎은 기침에 효과가 있고 종자는 간질환과 부종이나 기침에 좋다.

*포도*
(효능) 기와 혈을 보충하고 이뇨나 자양강장에 좋다.
(참고) 거 봉은 당분이 많으므로 당뇨병인 사람은 많이 먹지 않도록 한다.

*감귤*
(효능) 위를 튼튼하게 하고 식욕증진에 좋다.
(참고) 껍질은 감기나 구취예방에 좋다.

*복숭아*
(효능) 기와 혈을 보충하고 종자는 어혈을 제거 한다.
(참고) 종자는 경 년 기 유사증후군에 효과적이며 복숭아 꽃은 잔 뇨 감 및 부종 등에 효과가 있다.

*땅콩*
(효능) 위를 다스리고 지혈 및 모유분비 촉진에 좋다.
(참고) 얇은 껍질에는 지혈작용이 있다. 땅콩 곰팡이는 간암의 원인이라고 하므로 주의해야 한다. 알레르기가 있는 사람은 많이 먹는 것을 금한다.

*사과*
(효능) 이뇨효과가 있으며 위와 장을 다스린다.
(참고) 설사를 멈추게 하거나 술기운을 깨게 하는 작용도 한다. 혈당치가 높으므로 당뇨병이 있는 사람은 많이 먹지 않도록 한다.